PROGRAMMERING 

            



          zomerrooster 2021

TIJD



MAANDAG



DINSDAG



WOENSDAG



DONDERDAG



VRIJDAG



ZATERDAG



ZONDAG

TIJD

0900

WOD


WOD


WOD

OUTDOOR

fort kijkduin


0900

1715

JGDvTGWRDG*


WOD


JGDvTGWRDG*



1715

1815

WOD


OUTDOOR

fort kijkduin

WOD

WOD



1815

1915

WOD

 WOD


HOT




1915

1930








1930

*JGDvTGWRDG = VOL!         WOD = Workout of the Day (Strength&Conditioning)      BOX=kickbox-conditietraining    HOT=functioneel fitness in hete zaal      BRBLL= olympisch liften         DIY=zie app!   OUTDOOR=functionele fitness buiten

 


Inhaken voor een (proef)-les of andere fitterigheid.... 
check even onze app